普段の感染症予防

今更感がありますが、普段している感染症予防を書いてみます。
当たり前の事しかしていないので、まだこういうこともした方が良いよというのがありましたら、教えてください。

・事あるごとの手洗い(帰宅後すぐ、おトイレ後すぐ、調理前後、食事前、施術前と後、掃除後など。すぐに思いつくのはこんなタイミングです)
余談ですが、男友達でトイレ後に手を洗わない人がわりと居たんですよね。絶対に触られたくないです(涙)
帰宅後と施術前の手洗いは、オペ前のドクターがするような洗い方で隅々のシワと手首まで洗います。
・うがい(帰宅後すぐ、食事前と後、接客前と後)
これも余談ですが、気管に入りそうになる直前くらいの、喉の奥の奥までのうがいをしています。失敗すると酷い目に合います…真似をして気管支炎にならないようにお願いします。
これが本当に良いのかどうか分かりませんが、風邪も引かないので割と良いのでは…と思っています。
・居酒屋、ファミレスなど外食になるべく行かない(インフル流行期間、食中毒・O157の発生しやすい期間は絶対行かないようにしています)
・生もの・生野菜を食べない(出された場合は美味しく頂きますが、気心の知れた方には事前に伝えています)
・秋頃~春中頃まで、風邪予防や花粉症にマスク着用
・夏場の長袖UVカット着用(熱中症予防、日光で体力を余分に奪われないため)
・全シーズンのサングラス着用(UVカット、埃ゴミ、雑菌防止、白内障予防)
・人混みが苦手なので、必要外の外出がほとんどない(引きこもり…)

店内で行っていること(どうしても予約間に時間がない場合は出来ていない時もありますが、ほぼ行っています)
・接客前後の掃除
・接客前後のエアファブリーズ
・接客後アルコール清掃(ドアノブや壁、床などの手や足が触れる所)
・手洗いうがい
・換気扇(常時)、換気
・適温維持(設定温度やや高め)
・小さなお子様をお連れになると分かっている時は、全ての壁床、触れるかもしれない備品をアルコールで清掃しています。

個人的に行っていること
・呼吸法
数年前までサボっていてずっと花粉症がきつかったのですが、ひょんな事から再開した次の年の春。
ちょうど2年前から症状が軽減していて、「あっ」と思ってちゃんとしていたら、今年はほぼ無症状でした。

医療機関ではないわけですが、それに準ずる感染症予防をするのは、人様に触れる仕事をする上では大切な事だと思っています。
できる事には限りがありますが、できる事はやっておきたいので、他にも何かあれば教えてください。

まえだ院長

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